09.12.2024.

Kako doskočiti povećanom ispadanju kose nakon poroda

Mitovi i legende vezani uz trudnoću i period postpartuma obuhvaćaju gotovo svaki dio ženina života. Brojne žene koje sa svojom okolinom podijele najradosniju vijest, često bivaju zasute i proročanstvima o stanju kose i kože. Tako se onaj „sjaj“ koji prati trudnice preslikava i na stanje kose – koja gotovo nekontrolirano raste i postaje sve bujnija i sjajnija.

Nažalost, ovakve pozitivne promjene na gustoći i kvaliteti radikalno se mogu promijeniti nakon poroda, kad kosa koja je do prije kojeg tjedna rasla „kao luda“, jednakim tempom može početi ispadati.

Razlog? Hormonske promjene koje tijelo prolazi tijekom trudnoće i nakon porođaja.

Hormonska pozadina postpartalne alopecije

Tijekom trudnoće, razina hormona estrogena značajno raste, što produžuje fazu rasta kose (anagenu fazu) i smanjuje njen prirodni gubitak. Kosa tada izgleda gušće, punija je i zdravija. No, nakon poroda razina estrogena naglo pada, a mnoge vlasi koje su trebale otpasti tijekom trudnoće sada ulaze u fazu mirovanja (telogenu fazu). Rezultat je prolazni gubitak kose poznat kao postpartalna alopecija.

Iako ovaj proces može biti stresan, dobra vijest je da je obično privremen. Kosa se najčešće oporavlja unutar šest do dvanaest mjeseci nakon porođaja.

Nutrijenti kao ključ oporavka

Za ubrzanje oporavka kose preporučuje se uravnotežena prehrana bogata vitaminima i mineralima.

Dodatak prehrani s ključnim vitaminima, mineralima i aminokiselinama može značajno doprinijeti jačanju folikula i smanjenju ispadanja kose. Koje sastojke treba imati dodatak prehrani?

Kvasac

Bogat B vitaminima i proteinima, jača korijen kose i smanjuje stres, koji često pridonosi postpartalnom ispadanju kose.

Pantotenska kiselina i folna kiselina

Možda je razlog bujne kose i pojačanog rasta za vrijeme trudnoće upravo vitamin B6 koji e sastavni dio svih vitamina namijenjenih trudnicama. Ovaj nutrijent jača folikule i povećava otpornost kose na lomljenje.

Vitamin B1 (Tiamin)

Poboljšava cirkulaciju vlasišta, osiguravajući bolji protok hranjivih tvari do folikula.

U dodatku prehrane namijenjenom podršci zdravlju kose svakako treba biti i biotin jer potiče rast kose i jača folikule, cink te željezo.

Proizvodi za njegu s ciljanim djelovanjem

Osim dodataka prehrani, lokalna primjena šampona i tonika s aktivnim sastojcima može značajno poboljšati stanje kose. Kombinacija AnaGain™ formule, keratina, niacina, pantenola i biotina pruža sveobuhvatnu njegu:

AnaGain™ aktivira gene odgovorne za rast kose. Ova formula potiče folikule u mirovanju da ponovno uđu u fazu rasta, smanjujući ispadanje kose i potičući rast novih vlasi

Keratin jača strukturu vlasi i čini je ih otpornijom

Pantenol (Provitamin B5) hidrira vlasište i povećava elastičnost kose

Biotin poboljšava otpornost i gustoću kose.

Ne zaboravite!

Svakome se ponekad dogodi povećano ispadanje kose, a i sam stres može potaknuti ovaj proces. Zato ostanite smireni i već kod prve sumnje potražite ciljanu pomoć u vidu dodatka prehrani, šampona i tonika.

Pantogar linija sadrži sve što vam treba za zdrav rast kose, zaustavljanje gubitka vlasi i stimulaciju rasta. Potražite u ljekarni.