Ako su štapići za uši štetni, kako onda pravilno čistiti uši?

Iako se čine kao praktično rješenje za čišćenje ušiju, njihova nepravilna upotreba može gurnuti ušni vosak dublje u zvukovod i dovesti do začepljenja ili iritacije.

Ako štapići nisu preporučljivi, kako onda pravilno čistiti uši?

Ušni vosak ima važnu ulogu

Prije svega, važno je znati da ušni vosak, odnosno cerumen, nije nešto “prljavo” što treba stalno uklanjati. On ima zaštitnu funkciju i pomaže u zadržavanju prašine, nečistoća i mikroorganizama podalje od osjetljivih dijelova uha.

U većini slučajeva uho se čisti samo. Pokreti čeljusti tijekom govora i žvakanja prirodno pomažu pomicanju cerumena prema vanjskom dijelu uha, gdje se može nježno ukloniti tijekom svakodnevne higijene.

Kako pravilno čistiti uši?

Za svakodnevnu higijenu dovoljno je oprati vanjski dio uha toplom vodom i nježno ga obrisati ručnikom. Unutrašnjost zvukovoda uglavnom nije potrebno posebno čistiti.

Ako postoji osjećaj nakupljenog voska ili začepljenosti, preporučuje se korištenje proizvoda namijenjenih omekšavanju i uklanjanju cerumena. Primjer takvog proizvoda je Vaxol® sprej za uši, koji sadrži maslinovo ulje i može pomoći omekšati nakupljeni vosak te olakšati njegovo prirodno uklanjanje.

Važno je pritom izbjegavati agresivno čišćenje ili umetanje različitih predmeta u uho.

Znakovi da bi moglo doći do začepljenja

Nakupljeni cerumen ponekad može dovesti do djelomičnog ili potpunog začepljenja zvukovoda. Tada se mogu javiti simptomi poput:

• osjećaja punoće u uhu
• oslabljenog sluha
• šuma ili zujanja u ušima
• nelagode ili pritiska
• povremene vrtoglavice

Ako se simptomi pogoršavaju ili ne prolaze, dobro je obratiti se liječniku.

Što nikada ne bi trebalo raditi?

Kod čišćenja ušiju važno je izbjegavati:

• guranje štapića duboko u zvukovod
• korištenje oštrih ili improviziranih predmeta
• pretjerano i učestalo čišćenje
• ispiranje uha bez preporuke stručnjaka ako postoji bol ili sumnja na upalu

Takvi postupci mogu iritirati kožu zvukovoda, oštetiti bubnjić ili dodatno pogurati cerumen prema unutra.

Kada je vrijeme za pregled?

Ako osjećaj začepljenosti ne prolazi, ako se pojavi bol, iscjedak iz uha ili naglo oslabi sluh, važno je potražiti stručni savjet. Ponekad je potrebno profesionalno uklanjanje cerumena, posebno kada je nakupljanje izraženije.

Pravilna higijena ušiju ne znači agresivno čišćenje, već razumijevanje da uši većinu vremena dobro brinu same o sebi.